راه های درمان افتادگی رحم
به گزارش وبلاگ فیسبوکی ها، افتادگی رحم زمانی روی می دهد که عضلات نگهدارنده رحم بر اثر عواملی همچون زایمان یا افزایش سن، تضعیف شده و در نتیجه رحم به سمت داخل یا خارج واژن، افتادگی پیدا می نماید. در این مقاله با علائم و راه های درمان افتادگی رحم بیشتر آشنا خواهیم شد. با ما همراه باشید.
افتادگی رحم زمانی روی می دهد که عضلات و رباط های کف لگن کشیده و ضعیف شده و دیگر نیروی لازم برای نگهداری رحم را نداشته باشند. در نتیجه رحم به درون کانال واژن افتادگی پیدا می کند. همانگونه که در عکس بالا مشاهده می کنید، این افتادگی می تواند چهار مرحله داشته باشد که این چهار مرحله شدت افتادگی را تعیین می کند؛ در اولین مرحله، رحم به ابتدای کانال واژن وارد می گردد و در آخرین مرحله کل کانال واژن را طی می کند، بطوری که خروج آن از دهانه واژن تعیین می گردد. افتادگی رحم می تواند برای زنان در هر سنی روی دهد، اما زنان یائسه ای که چند زایمان داشته اند، بیشتر در معرض ابتلا به آن قرار دارند. اگر افتادگی رحم خفیف باشد، معمولا احتیاج به درمان نخواهد داشت. هرچند اگر این شرایط باعث ناراحتی شما شده یا زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده، می توانید به درمان آن بپردازید.
علائم افتادگی رحم
علائم و نشانه های افتادگی رحم عبارتند از:
- احساس سنگینی یا کشیدگی در لگن
- بیرون زدگی بافت از واژن
- مسائل ادراری مانند بی اختیاری ادرار یا احتباس ادرار
- مشکل اجابت مزاج
- مسائل جنسی مانند از دست دادن خاصیت ارتجاعی بافت واژن
- خونریزی واژن
علت افتادگی رحم
عواملی که باعث افتادگی رحم می شوند عبارتند از:
- بارداری
- زایمان سخت و سخت
- داشتن اضافه وزن یا چاقی
- پایین بودن میزان استروژن بعد از یائسگی
- یبوست مزمن
- سرفه مزمن یا برونشیت
- بلند کردن اجسام سنگین به دفعات
عوامل خطرزا در ایجاد افتادگی رحم
عواملی که می توانند احتمال ابتلا به افتادگی رحم را افزایش دهند عبارتند از:
- داشتن چندین حاملگی
- افزایش سن
- چاقی
- جراحی لگن
- یبوست مزمن
- سابقه خانوادگی
- نژاد
راه های درمان افتادگی رحم
بسته به شدت افتادگی رحم، درمان های متفاوتی برای آن در نظر گرفته می گردد.
درمان افتادگی رحم به روش هایی غیر جراحی عبارتند از:
- کاهش وزن که باعث کاهش فشار بر روی لگن می گردد.
- خودداری از بلند کردن اجسام سنگین
- انجام ورزش های کگل که باعث تقویت عضلات واژن می شوند
- استفاده از رحم بند یا شیاف مهبل: اگر بیمار نخواهد که عمل جراحی داشته باشد، می تواند در کانال واژن خود رحم بند قرار داده که این روش به ثابت نگه داشتن رحم یاری خواهد نمود. از این وسیله می توان به طور موقت استفاده کرد تا زمانی که بیمار آماده جراحی گردد. یا در صورت عدم جراحی، می توان از آن برای همواره و به صورت دائم بهره برد. رحم بند در اندازه و شکل های مختلف (همانند تصویر زیر) وجود داشته و حتما باید اندازه و مناسب بیمار باشد. اگر شدت افتادگی رحم زیاد باشد، این احتمال وجود دارد که واژن نتواند رحم بند را نگه دارد. همچنین استفاده از رحم بند می تواند منجر به ترشحات واژن گردد. علاوه بر این، استفاده از این وسیله می تواند باعث سایش واژن شده که در نهایت منجر به خونریزی واژن خواهد شد. دقت کنید که در فواصل دوره های قاعدگی، باید این وسیله را خارج نموده، آن را تمیز کنید و دوباره آن را درون واژن قرار دهید.
درمان افتادگی رحم با جراحی
جراحی افتادگی رحم به عواملی از جمله سن، شرایط سلامت و تمایل بیمار برای باردار شدن در آینده بستگی دارد. به طور کلی زنانی که قصد بارداری داشته، نمی توانند از جراحی استفاده نمایند؛ زیرا زایمان به عضلات لگن فشار شدیدی وارد نموده و تاثیر جراحی را از بین خواهد برد.
دو نوع جراحی را می توان برای درمان افتادگی رحم در نظر گرفت: هیسترکتومی و جراحی تعلیق رحم با روش لاپراسکوپی
در روش هیسترکتومی، پزشک رحم را به وسیله شکم یا واژن خارج می کند. در روش جراحی تعلیق رحم، پزشک با یاری رباط های لگن یا مواد جراحی، برگشتگی و واژگونی رحم را به حالت اولیه برمی گرداند.
راه های پیشگیری از افتادگی رحم
برای کاهش احتمال ابتلا به افتادگی رحم سعی کنید:
- به طور منظم ورزش های کگل را انجام دهید. این تمرینات می توانند عضلات کف لگن را تقویت نمایند.
- یبوست خود را درمان کنید. مایعات زیاد بنوشید و غذا هایی غنی از فیبر مانند میوه ها، سبزیجات و غلات مصرف کنید.
- از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. در زمان بلند کردن اجسام از پا ها به جای کمر خود بهره ببرید.
منبع: mayoclinic.org
منبع: setare.com