این افراد باید از خوردن انار خودداری نمایند! - وبلاگ فیسبوکی ها

به گزارش وبلاگ فیسبوکی ها، مبتلایان به فشار خون بالا از خوردن انار به علت افت ناگهانی فشار به طور جدی باید دوری نمایند، بعلاوه از خوردن انار تا دو هفته قبل از عمل جراحی باید بپرهیزید.

داشتن بعضی از عادت های اشتباه در مصرف انواع غذا ها و خوراکی ها در هر وعده غذایی سبب شده است که به بیماری های مختلفی مبتلا شویم.

در بسیاری از مواقع درباره عوارض مصرف این خوراکی ها اطلاعات چندانی نداریم، اما با شناخت عوارض آن ها و کنار گذاشتن عادت های اشتباه ما می توانیم سلامت خود و اطرافیانمان را حفظ نموده و از طول عمر بیشتری برخوردار شویم.

خوردن انار برای چه کسانی ممنوع است؟

انار یک میوه خوش طعم و پرطرفدار پاییزی است که فواید درمانی زیادی دارد، اما خوردن آن برای بعضی افراد ممنوع است. انار یک میوه پاییزی است که نام آن ریشه در کلمه یونانی به معنای سیب با دانه های درشت دارد. این میوه پرطرفدار دارای طبع سرد و خشک است.

انار دارای دارای ویتامین های فراوان، آهن و آنتی اکسیدان است که به مقدار ترشی آن مزاج سرد و خشکی اش هم متغیر خواهد بود. مصرف میوه انار علی رغم فواید بی نظیری که دارد برای بعضی از افراد مضر است و در صورت مصرف عوارضی را برای آن ها خواهد داشت.

طبق نظر متخصصان افراد داری مزاج سرد به دلیل نفخ زیاد و سست شدن معده باید از مصرف انار پرهیز نمایند. بعلاوه مبتلایان به زخم معده در صورت استفاده از انار دچار تشدید معده درد می شوند. به گفته متخصصان هسته های انار موجب تشدید یبوست می شوند، بنابراین افراد دچار یبوست باید از مصرف این میوه خودداری نمایند.

انار به دلیل وجود آهن فراوان در آن باعث ایجاد حالت تهوع، درد شکم و استفراغ خواهد شد؛ بنابراین استفاده از این میوه برای افراد دچار اختلالات هضم توصیه نمی گردد. افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید از مصرف انار پرهیز نمایند؛ چراکه انار دارای کالری های زیادی است که ممکن است وزن افراد را تا دو برابر افزایش دهد.

مبتلایان به فشار خون بالا از خوردن انار به دلیل افت ناگهانی فشار به طور جدی باید دوری نمایند، بعلاوه از خوردن انار تا دو هفته قبل از عمل جراحی باید بپرهیزید. به عقیده متخصصان خوردن انار به دلیل داشتن قند بالا برای افراد دارای دیابت توصیه نمی گردد.

افرادی که هنگام خوردن میوه انار دچار اختلالات پوستی، بلعیدن دردناک، درد و ورم در دهان می شوند یا مبتلا به آلرژی هستند باید از خوردن این میوه اجتناب نمایند. استفاده از این میوه برای افراد دچار مسائل کلیوی توصیه نمی گردد؛ زیرا وجود آنزیم های موجود در آن مانع عملکرد صحیح کبد خواهد شد.

انار دارای هفت گرم فیبر، سه گرم پروتئین، 30 درصد ویتامین سی، 36 درصد ویتامین کا، 16 درصد فولات و 12 درصد پتاسیم است. هر یک لیوان آب انار حدود 21 گرم قند و 144 کالری دارد.

اگر به التهاب فیزیکی ناشی از بیماری های مختلف مبتلا شده اید و قصد کاهش آن را دارید، حتماً از انار بهره ببرید؛ چراکه خواص آب انار مانند یک داروی بدون عوارض عمل نموده و توانایی بسیار زیادی در کاهش التهاب های مشکل ساز دارد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد.

منبع: ایمنا