روانشناسی

6 نکته طلایی تنظیم خواب بعد از تعطیلات

یکی از مسائل رایجی که بیشتر افراد بعد از تعطیلات با آن روبرو می شوند، این است که الگو خواب آن ها به هم می ریزد؛ بخصوص در دید و بازدیدها، مهمانی ها و سفر رفتن در ایام عید باعث می گردد بیشتر ما تا نصف شب بیدار باشیم و سبک زندگی مان تغییر کند. همین موضوع باعث...

13 فروردین 1403

8 پیچ گوشتی شارژی و برقی پرفروش در خبرنگاران (پاییز 1402)

در زمان تعمیرات، جابه جایی وسایل یا باز و بسته کردن اتصالات لوازمی مثل تخت خواب حتما با مشکل باز کردن پیچ های سفت یا بستن پیچ ها به شکلی مناسب روبه رو شده اید. پیچ گوشتی دستی می تواند برای انجام کارهای ساده به شما یاری کند اما وقتی کار کمی حرفه ای تر می...

7 مهر 1402

بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن

سرکه سیب دارای چندین آنتی اکسیدان است که سلامت بدن را تأمین می کند. این مایع ترش مزه دارای اسیداستیک است که به جذب مواد معدنی در بدن کمک می کند. همچنین اسیداستیک باعث کاهش اشتها، افزایش متابولیسم بدن و دفع آب اضافه بدن می شود.

2 فروردین 1402

بهترین زمان سفر به کرمان چه فصلی است؟

بهترین زمان سفر به کرمان چه فصلی است؟ شهر کرمان مرکز، بزرگ ترین و توسعه یافته ترین شهر استان کرمان و مهم ترین شهر در جنوب شرقی ایران است. این شهر به دلیل تاریخ طولانی و میراث فرهنگی و طبیعی بسیارش مشهور است. کرمان در طول تاریخ خود چندین بار مرکز سلسله...

18 بهمن 1401

12 علامت که می گوید شما دیابت دارید

طبق آمار، 415 میلیون نفر از جمعیت جهان با بیماری دیابت دست و پنجه نرم می کنند و این در حالی است که 46٪ از این افراد از بیماری خود بی خبرند. تخمین زده می شود تعداد مبتلایان به دیابت تا سال 2040 میلادی به 642 میلیون نفر افزایش یابد.

14 بهمن 1401

3 کاری که در آستانه خشمگین شدن و از کوره در رفتن می توانید برای پرهیز از آن انجام بدهید

گونه های شما آغاز به سرخ شدن می نمایند، ضربان قلب تان بالا می رود، یا احساس می کنید که چیزی روی سینه تان سنگینی می نماید. ممکن است خبری باعث شده باشد که خون شما به جوش بیاید، یااز دست کندی و اختلال اینترنت در وسط یک روز کاری پر استرس، به خشم آمده باشید،...

8 آذر 1401

با کمترین هزینه اتاق خواب خود را نو کنید

لازم نیست همواره در پی هزینه های زیاد بروید یا تمامی وسایل و مبلمان خود را از اول تهیه کنید، برخی وقت ها با همان چیزهایی که در اختیار داریم، می توانیم تنوع را ایجاد کنیم و لذت ببریم.

29 شهریور 1401

گیاهانی که با شخصیت شما جور درمی آیند

گیاهان خانگی یکی از برترین آیتم ها برای تزئین خانه اند که نه تنها آن را زیبا می نمایند، بلکه با برگ های سبز خود انرژی را هم به آن تزریق می نمایند.

21 مرداد 1401

5 نکته برای گلکاری بهاره پیروز

بهار فصل رسیدگی به باغچه و پرورش گل و گیاه تازه است. اگر می خواهید باغچه بهاره رنگارنگی داشته باشید، این 5 نکته را در گلکاری رعایت کنید.

19 مرداد 1401

توسعه افسردگی در بین جوانان به خاطر استفاده از تلفن همراه

این روزها به لطف پیشرفت تکنولوژی، افراد در سنین مختلف بیشتر وقت خود را با تلفن های همراهشان می گذرانند، این در حالی است که نتایج تحقیقات از دانشگاه هامبورگ، حاکی از این است که جوانان پس از معاشرت حضوری با دوستان احساس شادی بیشتری دارند.

16 مرداد 1401

14 نکته کلیدی که قبل از خرید جاروبرقی باید بدانید

فرض کنید سر کار هستید و با مشغله های زیادی، دست و پنجه نرم می کنید. در همین شلوغی، همسرتان تماس گرفته و به شما خبر می دهد که شب مهمان دارید. فقط چند ساعت وقت دارید تا خانه به هم ریخته را برای حضور مهمانان عزیز آماده کنید. در چنین موقعیتی و بسیاری از مواقع...

8 مرداد 1401

چرا انیمیشن لایت یر برای پیکسار بهتر از ساخت داستان اسباب بازی 5 بود؟

حال که لایت یر به روایت داستان باز پرداخته و از خط سیر معمولی فرنچایزهای دنباله دار تبعیت ننموده، این مطلب به تشریح عللی می پردازد که پیکسار را مجبور نموده به جای ساخت دنباله پنجم داستان اسباب بازی به ساخت فیلم لایت یر روی بیاورد.

31 تیر 1401

نقاط زشت خانه خود را سه سوته بپوشانید

پوشاندن گوشه های زشت خانه موجب زیباتر شدن دکوراسیون داخلی و در عین حال نظم بخشیدن به خانه می گردد.

29 تیر 1401

مبل تخت شو با کیفیت را از کجا بخریم؟

مبلمان از اصلی ترین عناصر یک دکوراسیون به حساب می آیند و چون هزینه زیادی برای پرداخت آن صورت میگیرد از اهمیت آن نمیتوان چشم پوشی کرد.

29 تیر 1401

با هر چیزی که در خانه دارید وسایل تزیینی بسازید

در این مطلب خواهید دید که می توانید با وسایل قدیمی منزل دکوری های ارزشمند و زیبا بسازید.

19 تیر 1401

آنچلوتی: از دوران حضورم در رئال مادرید لذت می برم

رئال مادرید قهرمان 13 دوره لیگ قهرمانان اروپا برای دبل کردن در این فصل باید شنبه شب لیورپول را در استادوفرانس شکست دهد.

16 تیر 1401

بهترین ایده های دکوراسیون ماه تولد افراد

طراحی دکوراسیون ماه تولد یکی از نو ترین و محبوب ترین ایده هایی است که در سال 2022 میلادی از طریق طراحان چه در ایران و چه خارج از ایران اجرا می شود، به گفته متخصصین این حوزه مزایا و امتیازات خاص خود را داراست و می تواند روی آرامش، به جریان انداختن روندی مثبت...

13 تیر 1401

زمین گیر؛ داستان ترسناک خانه ای در تسخیر بچه ها

دیدار با خانوادۀ کسی که تازه با او آشنا شده ایم برای خیلی از ما کلی استرس و اضطراب به همراه دارد. به همین دلیل است که این موقعیت می تواند بستر خوبی برای یک سناریوی ترسناک و دلهره آور باشد. سباستین گادوین در فیلم زمین گیر (یا راهی خانه) از همین بستر آشنا...

8 تیر 1401

تخم مرغ ها روی دست مرغداران ماندند

رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران گفت: تخم مرغ بیش از احتیاج کشور فراوری شده است و دولت باید اجازه دهد که تخم مرغ های مازاد صادر شوند.

15 خرداد 1401

از مزایای سفر با نوزاد شیرخوار بیشتر بدانید

برخلاف تصور بیشتر مردم که فکر می نمایند پس از تولد فرزندشان باید دست از سفر بکشند، سفر با نوزاد شیرخوار مزایای خاص خود را دارد که اطلاع از آن ها می تواند خانواده های زیادی را ترغیب به سفر کند.

22 اردیبهشت 1401
تعداد: (62)